5月30日の新月は「双子座」の新月でした。
新月は新しいことを始める日
また始まる日
そして新月の日は体の毒素が出やすい日でもあります。
それまでの２週間で不摂生をしていたら体の表面に不調が現れやすくなる。
そう、
この日私はお鼻の真ん中にでっかい「おでき」ができてしましました。
体の中心にできると痛むんです。
規則正しい生活ができていないことは自覚していましたが、
やっぱりきたかと
生活を見直そうと改めて反省しています。
デトックス（毒出し）のためによもぎ茶を飲んだり、カモミールティーを飲んだりコーヒーや紅茶、カップラーメンを控えできるだけ地元でとれた野菜を食べるようにしています。
大好きなコーヒーや紅茶を抜くと、好転反応で頭痛がしますが
１日くらい耐えていれば落ち着いてきて体調が良くなってきます。あとは体を冷やさないこと、靴下を沢山履いています。
やばい！と感じた時にすぐ対策をすると風邪の症状は出にくく、風邪一歩手前でなんとか体調を取り戻せるようになってきました。これもヨガのお陰かな 笑
ちゃんと食べて、早く寝て、早く起きて、またちゃんと食べて、、、
「新月」と言うのは、きちんと生活ができていれば比較的体調が良くなりやすくて、閃きや、アイディアが生まれ新しいことを始めるのにとても良い日。
だから今月はちょっともったいなかったなと思っています。
新月の恩恵を受けるためには、規則正しく生活して心も体も整える必要があるようです。
悪い習慣を断ち、良い習慣を始めるのにも最適なのが新月。
次の新月は心も体もベストな状態になるよう、気をつけて生活しようと思います。
最後に
５月３０日はお世話になっている方のお子さんが生まれた日でもあります✨
前日、仕事の打ち合わせでお会いした時に「新月に生まれるかも〜」なんて話していたら本当に生まれてびっくり
良かった良かった✨
おめでとうございます✨
私も早く赤ちゃんに会いたいです✨
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