遠野– tag –
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薪ストーブのある暮らし
遠野物語ファンタジー(市民劇)も終わってだんだん春が近づいてきました。 寒い遠野の冬を薪ストーブの近くで過ごしてわかってきたことがあります。 それは 燃やす木によって暖かさが全然違うということ。 じんわりと部屋の芯から温まる木と燃えるのは早く... -
砂糖の代わりにバルサミコ酢を
砂糖の弊害 なんて健康関連の記事を読んでいると沢山出てきますが、 私は甘いお菓子を食べながらコーヒーを飲んでまったりするのが好きですし、和食も筑前煮などは甘めに煮た方が好き。 白砂糖ではなく、ミネラルたっぷりの黒砂糖を食べましょう！という方... -
朝にヨガと呼吸と瞑想を
「朝ヨガ」と「瞑想」について教えてほしい。友人からメッセージが来たのは先週のこと。 生活習慣を整えたくて、カウンセラーに相談したら「朝に瞑想とヨガをしてみては？」と提案され、カウンセラーからはネットで調べれば情報は乗ってると教えられたが... -
これさえあれば
先日、椿オイルの使い方を教えていただきました。 髪に良いこと、肌にも良いことは前から知っていたのですが実は使い方がよくわからなかった椿オイル。 教えてくれたのはとっても素敵なおばあさま。 「少し水がついた状態で椿オイルを肌に伸ばすとスーッと... -
朝のレモン白湯
白湯と檸檬朝起きてすぐに白湯を飲むことにしています 私は胃があまり強くないので1日の最初は温かいお湯をちびちび飲むのが身体に合っているようです (冷たい水をごくごく飲むとすぐお腹がいたくなります) 冬になり、そろそろ国産檸檬が安く手に入る時期 ... -
はじめての瞑想講座 12月14日(水) commonsさんにてリアル開催決定‼️
サッカーすごかったですね 新田家では父が泣きながら見ていたのが印象的でした。 きっと日本中でたくさんの人が嬉し泣きした瞬間だったんでしょうね さてさて、 みなさんに【特別クラス】のお知らせです 12月14日(水) コモンズスペースさん2階にて 【はじ... -
遠野しごと展 トークイベントに出演してきました！緊張した〜
ちょっと前の話です 遠野しごと展 トークイベントに出てきました 富川岳さん Miki Tanakaちゃんに お声がけいただき、 遠野しごと展のトークイベントでお話してきました はじめての事だったので とても緊張していましたが、 友達や、友達のお父さん、お母... -
まりこのリアル起業話
【まりこのリアル起業話し】 先日、東北高校の学生さんと『起業』についてお話しさせてもらう機会がありました。 高校生達が沢山メモをとりながら聞いてくれて、彼らの真面目な質問と、 素直な言葉に驚き、 今の高校生って凄いなぁと 圧倒されつつ、 『な... -
岩手県紫波町にてヨガ教室開催してきました
遠野市の地域おこし協力隊でいつもお世話になっている『田仲美季』ちゃん主催のイベントに参加してきました！ 今回は紫波町にあるカフェ兼コワーキングスペースのYOKOSAWA campusさんでのイベントでした。 岩手県内で活動するいわゆる若者が各々好きなこと... -
第２回 遠野ふるさと村 古民家ヨガ教室９月４日(日)開催！
MarikoYogaのページをご覧いただきありがとうございます！ 大人気企画 【第２回】遠野ふるさと村 古民家よが教室開催が決定しました✨ 大河ドラマや時代劇の撮影地として有名な「遠野ふるさと村」の古民家を一軒まるまるお借りしてヨガ教室を開催します✨ ... -
遠野ふるさと村 古民家ヨガ教室 開催しました！！
7月9日（土）遠野ふるさと村 古民家 川前別家にて古民家ヨガ教室を開催しました。 少し小雨が降る中、１１名の方にご参加いただき、ありがとうございました。 程よく風が通り抜ける大きな座敷で、障子を開け外が見える状態でヨガとても気持ちが良かった... -
胃痛に効くカモミールティー
私は胃痛持ちです ストレスがかかったり、食べすぎたり、飲みすぎたりすると すぐに胃が痛くなり、動けなくなります。 昨日の夜も胃が痛くて、痛くて、 午前中に友達をドトールでお茶していた時に、カフェラテを飲んだのが悪かったみたいです。 コーヒー、...
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