marikoyoga– Author –

2022年5月8日（日） 畝を立て、種をまきました。 今回は人参、ひよこ豆、小松菜、かぶ、オレガノ 私の畑では自然栽培を目指しているので、できるだけ農薬や肥料を使わないで野菜が自力で育つように植え方を工夫し、野菜同士が助け合う効果を狙って数種類同...

2022年5月 農作業が本格的に始まる季節です。 畑に出たり、田んぼに出たり、山菜採りに出かけたり、お日様の下に出ることが何かと多くて、 日焼け止めを塗ることが大切なんですが、 私、日焼け止めがあまり好きではなくて できれば塗りたくないし、よく塗...

私は胃痛持ちです ストレスがかかったり、食べすぎたり、飲みすぎたりすると すぐに胃が痛くなり、動けなくなります。 昨日の夜も胃が痛くて、痛くて、 午前中に友達をドトールでお茶していた時に、カフェラテを飲んだのが悪かったみたいです。 コーヒー、...

2022年4月29日に行われた 「NEO 遠野文化祭」 大盛況に終わりました✨楽しかった✨ 今回私は初めて「ママと赤ちゃんのヨガ教室」を開催しました。 産後ヨガは初めての挑戦だったので ・満足してくれなかったらどうしよう ・赤ちゃんに何かあったらどうしよう...

2022年４月29日（金） ゴールデンウィークの初日は「地域おこし協力隊」の田仲美季ちゃん主催のイベント NEO 遠野文化祭　 Miki Tanakaちゃん　主催のイベント「NEO遠野文化祭」に参加してきました 個性豊かな皆さんが素敵なお店を出店して軽食が食べられ...