日常の喧騒から離れ、至福のヨガ体験
岩手県遠野市の附馬牛町にある遠野ふるさと村は、日本の古き良き風景を体験できる場所として人気があります。古民家や蔵を中心に、江戸時代から昭和初期までの日本の農村の生活が再現されており、まるでタイムスリップしたかのような雰囲気が漂います。
遠野ふるさと村の周辺には、大河ドラマや時代劇の撮影にも利用された風光明媚な景色が広がっており、歴史や文化に興味のある方にもおすすめです。
小川が流れる音や、虫や鳥の声が響く中、古民家で行うヨガは、自然と調和した体験ができると人気です。
日常の喧騒を離れ、静かで落ち着いた環境で行うヨガは、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間となることでしょう。
ヨガと瞑想と呼吸法
古民家でヨガや瞑想、呼吸法を行うことは、心身のリラックスや癒しを得るための効果的な方法として注目されています。
古民家の内部は、木材や和紙など自然素材を使用した温かみのある空間が広がっており、そこでヨガを行うことで、自然のエネルギーを感じながら心身を整えることができます。
また、古民家の庭園や周囲の自然に囲まれた空間で行う瞑想は、心を落ち着かせ、ストレスを解消する効果が期待されます。呼吸法を取り入れることで、リラックスした状態を保ちながら、身体の代謝を促進することができます。
古民家でのヨガ、瞑想、呼吸法を行うことで、心身ともにリラックスし、ストレスを解消するだけでなく、自然と調和した癒しの体験を得ることができます。
また、古民家の風景や文化に触れることで、日常生活から離れて、ゆったりとした時間を過ごすことができます。古民家で行うヨガ、瞑想、呼吸法は、現代社会において多くの人が必要とする癒しとリラックスの場を提供しています。
２０２３年５月上旬開催予定
定員１２名さま 参加費 ２０００円 事前予約制です。
毎回すぐに満員となる大人気クラスです。
開催日程が決まりましたら公式ラインにてお知らせいたします。
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