マインドフルネス– tag –
-
グランディング 地に足をつける瞑想
グランディング 地に足をつける瞑想 これは、私がとても重要だと思っている「瞑想」の一つです。 パーソナルレッスンでも、グループレッスンでも必ず行っています。 なぜなら、私たちが抱えている多く問題は、「グランディング」で解決できることが多いと... -
第２回 遠野ふるさと村 古民家ヨガ教室９月４日(日)開催！
MarikoYogaのページをご覧いただきありがとうございます！ 大人気企画 【第２回】遠野ふるさと村 古民家よが教室開催が決定しました✨ 大河ドラマや時代劇の撮影地として有名な「遠野ふるさと村」の古民家を一軒まるまるお借りしてヨガ教室を開催します✨ ... -
ふるさと村 古民家ヨガWS
MarikoYoga 古民家WS ・会場 遠野ふるさと村 川前別家 https://www.tono-furusato.jp ・日程 2022年7月9日 土曜日 ・時間 １４：００〜１６：００ ・参加料 ２０００円（別途 入村料５５０円がかかります） ・定員 1５名（予約制です） ・持ち物... -
NEO 遠野文化祭 続き
2022年4月29日に行われた 「NEO 遠野文化祭」 大盛況に終わりました✨楽しかった✨ 今回私は初めて「ママと赤ちゃんのヨガ教室」を開催しました。 産後ヨガは初めての挑戦だったので ・満足してくれなかったらどうしよう ・赤ちゃんに何かあったらどうしよう...
1