変容を促す個人レッスン（パーソナルレッスン）
Mariko Yogaは、体を鍛えることが目的ではなく、お一人お一人の心身が最善となり、体調不良や疲れから来る【思い込み】を手放し自己を律する。つまり本当の意味で“自律”することを目的としています。
これまでの人生の中で知らぬ間に蓄積してきた【葛藤】を手放し、ヨガと瞑想を通して本来進むべき道へ向かうお手伝いをさせていただきます。
週1回ご自分と向き合う時間を持つことで体と心が緩み、体の内側に余裕という名の空白が生まれます。そこへ新しい可能性が入り込み、凝り固まっていたエネルギーが動き循環し、「変容」が始まります。
貴方の中にある、真の豊かさと、創造性が目覚めます。
心身ともに安定するため、パーソナルレッスンご受講後またはご受講の間に人生における大きな決断をされる方も多くいらっしゃいます。
2023年4月から募集を開始したパーソナルレッスンは３ヶ月先まで即満席となりました。お申し込みは随時受け付けておりますが、状況によっては１ヶ月ほどお待ちいただくことがございます。ご理解のほどよろしくお願い致します。
パーソナルレッスン料金
【基本料金 60分 ￥５,０００（税込）】
個人レッスンは基本的にオンライン（ZOOM）を使って行います。
MarikoYogaのパーソナルレッスンはご依頼者様の潜在的な能力が芽吹くよう、お一人お一人に合わせてレッスンを組ませてて頂いております。人の細胞は３ヶ月で入れ替わると言われています。負担を感じることなく、体質を改善するために最低でも３ヶ月間の継続をおすすめしております。
【３ヶ月契約（１２回分まとめてお申し込み）】
週１回 60分 ３ヶ月分（12回分）一括払い ６０,０００円
【６ヶ月契約（24回分まとめてお申し込み）】
週１回 60分 6ヶ月分（24回分）一括払い １２,０００円
【１２ヶ月契約（４８回分まとめてお申し込み）】
週１回 60分 6ヶ月分（48回分）一括払い ２４,０００円
【初めましての方へ】
Marikoと面識のない方、今まで一度もお会いしたことのない方でパーソナルレッスンをご希望の方は是非、120分のレッスンにお申し込みください。今までの経験上、ヨガのことや、お悩みなどをお聞きしているうちにあっという間に時間が過ぎるのです。
初めましての方 120分 パーソナルレッスン ７０００円 （CREAさんをご覧いただいた方は ５９８０円 ）
ご自分と向き合う【占い】 オラクルカードとアカシックリーディング
Mariko Yogaの占いは、運の良し悪しを見るのではなくご自分を客観視するための占いです。
新しい視点からご自分を見ることが出来ると、
視野が広がることで、【今何をすべきか】がなんとなくわかるようになります。
私たちは、自分のことが1番よくわからないものです。一方で自分のことをよく理解できた時、周りの人気持ちが理解でき今問題だと感じていることが気にならなくなるのです。
過去を変えられるのは【今】しかありません。
未来を変えられるのも【今】しかありません。
あなたがが知らぬ間に作ってきた「固定概念」に気づけるように
そして、今世持ってきた使命を全うし、より美しい人生を想像できるように
オラクルカードリーディング、そしてアカシックリーディングを通してサポートさせて頂きます。
オラクルカードリーディング（ZOOM） 60分 ３５００円
３種類のオラクルカードを使用してリーディングします。
（※過去世や今世の使命をみるアカシックリーディングは含まれませんのでご注意ください）
ヨガ と オラクルカードリーディング（ZOOM） ９０分 ６,５００円
ヨガと瞑想で心を落ち着かせてから２種類のオラクルカードを使用して占います。忙しい日常の中、落ち着きを取り戻したい方へおすすめです。
（※過去世や今世の使命をみるアカシックリーディングは含まれませんのでご注意ください）
オラクルカード と アカシックリーディング（ZOOM) 60分 １５,０００円
２種類のオラクルカードを使用して今必要なメッセージをお伝えした後、アカシックリーディングで過去世や今世の使命をお伝えします。
【アカシックリーディングでわかること】
・今世に1番影響を与えている過去世
・今世の使命（今世やりたいこと、今世の目的）
・今後のビジネスの方向性、少し先の未来（未来は現在作っている最中。つまり未定です。可能性が高いものを見てお伝えします）
・今1番影響を与えている出身惑星などなど
ヨガ と オラクルカード と アカシックリーディング（ZOOM） 90分 ２０,０００円
ヨガと瞑想で心を落ち着かせてから２種類のオラクルカードを使用して占います。その後、アカシックリーディングで過去世や今世の使命をお伝えします。人生の岐路に立つ方、現状から脱出したい方へおすすめです。
【アカシックリーディングでわかること】
・今世に1番影響を与えている過去世
・今世の使命（今世やりたいこと、今世の目的）
・今後のビジネスの方向性、少し先の未来（未来は現在作っている最中。つまり未定です。可能性が高いものを見てお伝えします）
・今1番影響を与えている出身惑星などなど
その他 スピリチュアルな学びの共有
MarikoYogaは皆様の心と体が最善となり、心身ともに充実した日々を送るお手伝いをさせて頂くため
ヨガと瞑想はもちろん、日々さまざまな学び、そして修練を積んでおります。
その中から、皆様にお伝えしたいと感じたものを「講座」という形でご提供させて頂いております。
また、ご自身を客観視するツールとして「占い」やパワーストーンを使用したヒーリング、海外のとても信頼している方からご提供いただいている天然石の販売も行っています。
全て、私自身が体験しエネルギーを読み取り、効果があると感じたもののみ取り扱っておりますが、ショップはご紹介制です。パーソナルレッスンや瞑想講座、アカシックリーディングなどを受講された方のみパスワードをお伝えしております。
出張ヨガ
MarikoYogaでは出張レッスンのご依頼も受け付けております。
講師が直接お客様のオフィス等に出張し、企業、団体さま向けのヨガレッスンを提供させていただきます。
マットが敷けるスペースがあればどこでも開催可能です。
ヨガは運動不足の解消だけでなく、現代多くの社会人が抱える過度なストレスを改善し、心身ともにリフレッシュすることができます。イベントや旅行ツアーでヨガや瞑想を取り入れることでお客様のツアーへの没入感、ツアー全体の一体感が生まれます。
過去出張先 内容例 （順不同）
・住友生命保険相互会社 様
お客様向けのイベントでのヨガと筋膜リリース
・株式会社シナリーグランヴィーナ 様
お客様向けアロマヨガと筋膜リリース
お客様向けリトリートツアー 朝ヨガ講師担当
・日本生命保険相互会社 様
お客様向けイベントでのヨガ
・遠野地区更生保護女性の会 様
会員様向けヨガ
・NPO法人 遠野エコネット 様
イベントでのヨガ（森フェスでのヨガ講師担当）
リトリートツアー 朝ヨガと瞑想講師担当
単発グループレッスン（６０分）のご依頼について
５名〜２０名さま １０,０００円
２１名〜３０名さま ２０,０００円
３０名さま〜 ３０,０００円
別途交通費を頂戴しております
３回以上 継続でのグループレッスン、運動教室等の講師ご依頼について
地区センターでの運動教室や運動サークルでの長期的な講師のご依頼については、予定を確認させていただくために、お問い合わせフォームまたは公式LINEからのご連絡をお願いいたします。
リトリートのご依頼について
リトリート（ヨガや瞑想のレッスン付き旅行への同行と、レッスン担当）について、1日につき1万円の講師料をいただいております。
例）一泊二日のヨガと瞑想のリトリートの場合、リトリート講師料は2万円となります。また、交通費については別途ご負担いただいております。
交通費について
１キロあたり 40円
1キロあたり40円の料金を設定しております。また、高速道路や公共交通機関を利用する必要がある場合には往復の料金もご負担いただいております。
お客様のお声
皆様からいただくご感想は宝物です。時間をとって綴ってくださること、心から感謝しております。
自分に自信がなくて、一歩踏み出す勇気がなかったけれど、まりこ先生と出会って私の人生が変わりました。本当にありがとうございます✨（50代女性 パーソナルレッスン ）
ずいぶん痩せたな、と思っていたらまさか１５キロも減っていたとは！？体が軽くなって気持ちも穏やかになりました。心と体は繋がっていますね。まりこ先生本当にありがとうございます💖（20代女性 パーソナルレッスン）
ヨガと占いと、素敵な体験を本当にありがとうございます！！私、まりこ先生の声と雰囲気に浄化されて、自然と涙が出るようです。初めてお会いしたのにボロボロ泣いてすみません。またお会いできる日を楽しみにしております。（ヨガとオラクルカードリーディング）
体以上に気持ちがとっても明るくなったことに驚いています….!! 1回だけで変わるって言っていたことが、実感できて驚いています✨来週もよろしくお願いいたします。（20代女性３ヶ月間パーソナルレッスン 筋膜リリースとヨガ）
たった1時間のレッスンでここまで体が変わるとは！！あれから体がとっても軽いです！あと空腹感もちょうど良く美味しいご飯を食べられます😊ちゃんとほぐすことが大事なのかなって思ったのでこれからも続けます。（20代女性 ３ヶ月間パーソナルレッスン 筋膜リリースとヨガ）
「呼吸のレッスン」すごい！！背中がビリビリ言いながら、空気が入っていくのがわかる！！吐くのが苦手だったかも？と思いました。6秒くらいから、右鎖骨下が突っ張って、なかなか吐ききれない💦こんなに呼吸に集中したことなかったです✨やり終わった後も呼吸が楽にできる✨嬉しい✨（40代女性 呼吸のレッスン）
お問い合わせ窓口
EVENT 最新情報
募集中のワークショップ、オンラインサロンの先行案内、イベント情報などをもれなくお受け取りいただけます。
限定公開のYouTubeもこちらからご覧いただけます。
