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Turkey 🧿トルコ 蒼と瞳の国 トルコのお守り🧿 ナザールボンジュは 邪視を除けるお守りです トルコ周辺地域には 嫉妬や、嫉みの視線が呪いとなると考えられ 青い目はその呪いの視線を跳ね返す目 古くはトルコが小アジアと呼ばれる頃 もしかすると 更にさらに...

６月８日　日曜日 午前中は父に手伝いを頼まれ、田んぼの植え直しをしていました。 私がトルコ、イギリスに行っている間に 田植えが始まり、今日はその苗の植え直し どうやら我が家の田植え機は限界を突破したようで 植えたように見せかけて、 植えられて...

6月最初のMarikoYogaクラブのレッスンは 「至極の筋膜リリース」 テニスボールと筋膜リリースローラーを使って全身の凝りをほぐすクラスです。 以前、オンラインとスポーツジムにて定期的に開催させていただいていた「至極の筋膜リリース」 腰痛の改善や肩...

わ〜！！なんだかあの人素敵だなぁ✨ MarikoYoga クラブでは「ヨガ」と「お話し会」を通して 日常を整える習慣を知りなんだか素敵✨そんな人を目指します 自分のことをよく知り 毎日を楽しく いつでも、どこでも朗らかで凛とした 自分でいられるよう、整えま...

いつもMarikoYogaをご覧いただきありがとうございます。 無事イギリス、アイルランド、そしてトルコから帰って参りました 6月はリピーター続出きついけれど効果抜群✨ MarikoYogaの大人気クラス 【至極の筋膜リリース　９０min】など開催予定です。 6月より...

4月28日新月の夜羽田空港から ターキッシュエアラインに乗り約13時間 友人から頂いた麻のストールを顔に巻いて 北極の時に大活躍したメリノウールのネッグウォーマーで顔を覆い 夕食の後の白ワイン一杯で熟睡 あっという間のフライトで到着したのが トルコ...

4月28日新月に日本を出発し 現在トルコに滞在しております！ 中東は初めて、スリル満点な一人旅です 今回は小さなアパートを拠点に生活をしています😀 トルコでの様子を動画にしました！ぜひご覧くださいませ！ https://youtu.be/_hSIQC4UDaU

2025年5月より月額制のヨガ教室を開講いたします✨ 開講記念キャンペーンとしまして 4月27日までにお申し込み頂いた方へ4月29日新月から5日間【月のヨガ動画】をプレゼントいたします✨🎁 ⭐️プレゼント詳細⭐️新月の夜にやるべきこと　動画講座・新月と満月の...

川の向こうに行ったことがあるかい？ 真っ暗になってから行きましたが今の時間は行った事がないです 夜景はね、トワイライトの時間が美しいんだよこれは世界共通 真っ暗だと光しか見えないけれど今の時間なら景色も見えるんだ 行ってみようか そう教えても...

助け合わなければ生きてゆけない そんな厳しい自然が映し出す世界は涙が出るほど美しい 沢山の方に助けていただいてここに来ることが叶ったけれど 私はこの厳しい自然の中では何も出来ないのです その事を実感する日々 ここを生きる為には学ばなければなら...

そのスマホでオーロラ撮れるかな？ 無理かも知れませんでも、オーロラは見て見たいです同行させてください 今夜は晴れているからオーロラの撮影をすると言うので同行させて頂きました 私のiPhoneは旧型で以前、それで撮影は難しいかもねと言われていたので...

やべえ場所は、やべえ場所と繋がる 7/8,9Iwate the Last Frontierのフィールドワークに参加してきました。 岩手の、とても深くて謎に満ちた歴史を巡り、 蝦夷という実在した人々の悲しくて、とても優しい物語を探す旅 いつから信仰されているのかわからな...