岩手ヨガ– tag –
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グランディング 地に足をつける瞑想
グランディング 地に足をつける瞑想 これは、私がとても重要だと思っている「瞑想」の一つです。 パーソナルレッスンでも、グループレッスンでも必ず行っています。 なぜなら、私たちが抱えている多く問題は、「グランディング」で解決できることが多いと... -
スピリチュアルな講座、はじめます
こんにちは！ 岩手県でヨガ講師をしています。新田真里子です。 昔から、キラキラした石が好きでよくお店で見てはいましたが、購入する気にはならなかった。 ならなかったのに、、、 ある石との運命的な出会いから あれよあれよという間に石の秘密やクリス... -
MarikoYogaの特徴
ある雑誌の担当の方からホットヨガはキツくて続かなかったんです。 まりこさんのヨガはどんなヨガですか？と聞かれました。 【Mariko Yoga の特徴】 私のヨガは体を動かすというよりも体を緩めるヨガです。 普段、知らぬ間に入っている力みを解き、疲れを... -
天然石を初めて買った日
綺麗だなぁと思っても絶対に買わなかった買い物。 購入したとて、絶対にInstagramやホームページには投稿しなかった買い物 第一位 それが、私の中では【石】でした。 特に、パワーストーンと呼ばれる石は キラキラしていて見るのは好きでしたが 身体につけ... -
地に足をつけましょう まりこのご飯会の記録
地に足をつけましょう。 昨日の夜は第二回まりこのごはん会でした。 今回もなかなか濃ゆいメンバーで濃ゆい会話を夜更けまで 目には見えない、体感としか言えない不思議な話で盛り上がりました。 皆さんの体感を言葉で解説するのが私の役です。 特にテーマ... -
2023年7月30日 森ヨガ 朝９：００〜１０：００
2023年 7/30(日)9:00~10:00森ヨガ 参加費 【無料】 遠野エコネットさん主催の森フェスにて今年も【森ヨガ】の講師を担当させて頂くことになりました 本物の森の中でする【ヨガ】 鳥の声や吹き抜ける風の音 沢山のいのちの音が聞こえて来ます 深く息を吸... -
Mariko Yogaパーソナルレッスン（個人レッスン）
【自分と向き合う時間】心から、そして体から発しているサインに気づけていますか？ たとえ時間が無くとも、忙しくとも、 自分に合わせて休息を取ったり、食べ方を変えたり、 無視せず、自分の感覚を優先して生活をする事で あなたは、自分で自分を整えら... -
【遠野エコネットさん】一泊二日リトリート moritoモニターツアーにてヨガ講師担当してきました
遠野エコネットさん主催Npo法人遠野エコネットmorito モニターツアー 2023,5,18,19 森へ、還ろう自分と向き合う2日間 遠野市附馬牛町の森の中へ1泊２日で行ってきました Mariko Yoga は早朝の森の中で行う朝ヨガと瞑想の講師として参加してきました。 日常... -
Iwate the last frontier 謎に満ちた岩手の歴史をめぐる旅へ
やべえ場所は、やべえ場所と繋がる 7/8,9Iwate the Last Frontierのフィールドワークに参加してきました。 岩手の、とても深くて謎に満ちた歴史を巡り、 蝦夷という実在した人々の悲しくて、とても優しい物語を探す旅 いつから信仰されているのかわからな... -
8月20日(日)遠野ふるさと村古民家ヨガ教室ご予約受付スタートします
遠野ふるさと村古民家ヨガ教室 街の喧騒から離れた山の中に ぱっと開けた場所があります遠野ふるさと村は 昔の里山の風景が、村が、そのまんま残っている場所です 広く、のどかな敷地に数件、それはそれは大きな古民家があります。 小川の前にある川前別家... -
地元の後輩ちゃんからの相談（MarikoYogaパーソナルレッスン）
最近、InstagramやFacebookの方で「食」について、「ダイエットの危険性」について投稿していました。 糖質制限や過度な運動による「ダイエット」を頑張りすぎて体調を崩してしまった方、慢性的な不調に悩まされている方向けに動画をプレゼントしています... -
お友達からの相談（MarikoYogaパーソナルレッスン）
今年の冬東京に住むお友達から「体調が戻らなくて困っている」と連絡をもらいました。 コロナ禍で自宅にいることが増え、急激に太ってしまった SNSで「糖質制限」が良いとしり、実践したらすぐに痩せることができたけれど 体重は減っているのに、体や特に...
